2011年10月3日 星期一

體適能~八百公尺篇












早上天空飄點涼爽的陰雨…全班表決來測八百公尺…老師在旁提醒同學注意呼吸的吸吐、調節步伐及配速…還是有幾位同學到後來因體力不濟開始由跑走變成走操場…男生跑下來以乙富、名正、育賢成績最佳;女生則是庭均、依庭、明蓁名列前茅…加油,班上的體能還是要持續加強!


2 則留言:

  1. 老師...800公尺真的很累
    到最後整個無力~~
    [版主回覆10/04/2011 22:29:35]太好了,會無力…身體才會刺激更多的力量給你喲!

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  2. 老師
    跑800公尺超好玩的ㄟ:))
    很愛跑步:">
    [版主回覆10/08/2011 23:48:50]good for you!加油~

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