體能訓練小暖身

開學至今，第一次的開合跳、伏地挺身及跑操場、青蛙跳皆由最基本的練習量開始…日後再逐漸增加至上學期的水準，班老大說：「希望畢業前…全班可以開合跳100下、伏地挺身10下及操場男生四圈、女生三圈…」要求了一年的體能，滿多同學聽了倒也沒再大驚小怪了…只是久沒運動，今天運動起來感覺…滿喘的，加油，身為學生…體力的保存還是很重要的：最喜歡…全班一起在運動完後的操場…倒退慢走一圈，享受涼涼的微風吹在身上…滿舒服的喲!