早上第一節課,五、六年級同學齊聚在思源館,聽完防止校園霸凌暨兒少遭性侵犯罪宣導後…全班照例做操、開合跳、跑操場及做伏地挺身將筋骨動起來…最後…再來一場百米競速一下吧!老師說…跑不動的可以用小慢跑…哈!今天天氣涼涼的,追風的感覺還滿不錯的喲!
2011年3月8日 星期二
天氣轉涼了…動一動吧!
情緖管理~面對十五分鐘的體育課
上週國語甲本生字的訂正及早上的成語考試,皆有同學尚未訂正完畢…期待的下午體育課,只剩下最後十五分鐘能上課…上完體育課後…配合綜合課教我們的管理情緒「正向思考」,大家分組討論…結論是--下次提醒動作慢的同學小考前早作預習並試後快速訂正外,並學習自己「換作是他,我會如何如何…」的體諒立場,並分析原因,釋放自己的負面情緒壓力,總之…事情看光明面,看我們把握這僅有的陽光下午,一樣也能歡樂地享受屬於自我的時光!
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