2010年10月14日 星期四

大隊接力選拔~彎道加速篇


繼星期一的直線加速後



今天我們班要再跑一次彎道競速



用這四次跑步的成績為依據…選出代表班上,參加運動會大隊接力同學的名單



暖身操及小跑步後



老師依上次直線加速的初步的成績,將我們分組競速…


每位同學分別跑二圈,以證明自己的實力,順便決定班上百米賽跑的選手


第二次變換內外圈不同跑道,在不能搶跑道的彎道下加速


右手擺動愈大、腳步配合身形愈協調的同學愈有利!


不習慣跑彎道的同學,很容易因轉彎失速或是害怕跌倒而減速!


其實…輸贏的關鍵在…加大右手手部的擺動、腳步的邁開、配合呼吸的節奏…腳尖的捉地力…


雖然…我不喜歡跑輸別人的感覺…老師也一再地告訴我們…運動會的精神,不在於要不要拿冠軍…



只是…回想這整個練習的過程…我還是覺得很好玩…很想跑得比別的同學還要快…因為…


我很單純地因為喜歡跑步而跑步…而且…這項運動是全班一起動起來的團結表現!


很喜歡全班在一起奮鬥的感覺…盡力跑吧!只要每位同學努力往前跑…沒有留下遺撼…




就算沒能代表班上參加大隊接力,班上其他同學們一樣會肯定我的!



因為…我已經為了我們班的班級榮譽…盡我個人…最大最大的努力去表現了!


作文課~唐宋八大家第二段


繼上星期的唐宋八大家第一段…深入描寫特定人物的時代背景…


今天老師提示第二段,宜著重在個人文章特色及社會責任細部描寫為主…


加入排比句、映襯法、名言佳句、三個成語當形容詞…承接第一段的文意,繼續往下充實主題 


繼上次黑板示範的王安石、柳宗元…今天的示範以韓愈、蘇東坡二位的風格、人物個性為範例。