2011年9月30日 星期五

近期晨光時間…最後一場班內趣味大隊接力練習





近日的細雨,盪秋千前的過彎跑道上…隱約看得出小黑點的苔癬冒出…基於安全考量…近期班上的慢跑五圈照舊…但是,較需要捉地力的大隊接力練習則待校方處理前,暫停練習!


關於運動競技,班老大常告訴我們,能拿獎杯的感覺固然很好…因為是一種肯定…但是,輸贏無所謂…有時候運動…就是圖一個流汗的暢快、身體的新陳代謝以促進健康…幫助同學長高長壯!因為,他說:「不知道班上每位同學是不是都適合走讀書這條路,未來的時代…也不一定是讀書才有前途…但是,培養良好的體魄…為每位同學未來的健康打底…是當大家結束求學階段後…進入各行各業打拼時都需要的!」


老師…看你充份利用”吸、吐!吐!”的呼吸心法…一面和建華老師聊天、一面很輕鬆地慢跑五圈…我們也嘗試跟著模仿…真的五圈照著自已的呼吸節奏”跑走”下來,比較不像前二天那麼累了耶!嗯~我要繼續為自已的健康加油!


 



 


2 則留言:


  1. [版主回覆09/30/2011 07:02:43]哦嗨喲,早安~

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  2. 哇嗚~~老施
    我們四千金都沒有跑到最後一場的大隊接力啦:((
    很想跑的說:"<
    我比較喜歡跑步,不喜歡練合唱:p
    [版主回覆09/30/2011 18:48:26]別這樣嘛…唱歌也很快樂啊~晨光間的練習,還是有慢跑的啊!

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