彩虹媽媽生命教育表演~最棒的禮物

昨天跑了五圈，今早…大家小小「操練身體」即可，讓酸痛的肌肉恢復消除疲勞，下午的一二節課，文化局的彩虹媽媽到校表演，許多同學早上背誦詩詞時…仍然沒辦法和「花木蘭」做朋友，只有帶著詩詞本在思源館心中一面欣賞…一面默唸…雄兔腳撲朔、雌兔眼迷離。兩兔傍地走，安能辨我是雄雌？

體適能測驗～心肺功能篇

因學校的操場一圈不足200公尺，所以…今天下午的體適能測量800公尺跑步項目，我們班依校方建議的距離…每位同學足足跑了五大圈，老師早上就提醒我們要「調整呼吸」不然跑到後來…很容易就變成「散步」。測驗的方式男女生分二大梯次，彼此為配對號碼的同學計算圈數及秒數，幾圈跑下來，有人開始覺得肚子好痛或是呼吸不順暢…能在四分鐘內跑完的同學，算是"高手級"的「長跑選手」~來，公布一下班上驚人的心臟「較大粒」的同學名單，好康報乎你知:　小瑜、小賢、小正、小富、小均、小瑜、小蓁、小云~　厲害厲害！

台中市3Q達人~決選獎

隨著時代日新月異，情緖的管理與團體生活的互助人緣關係，在學習的過程中，大家認為這項能力比會考試…「會讀書」的第一名更顯得重要許多…恭喜小甄及小云二位同學，代表全五年級參加台中市「友善校園」活動進入決選，依班規獲綠仙丹五枚！

音樂課前的下課

音樂課前的教室內，隨時都有「琴瑟和鳴」的味道…小白花、廟會等輕快音樂，均可飄進耳喲!

體育課～桌球進階篇

繼上次的帶球走後，今天老師要求我們對空擊球二十次，班上大部份同學都完成此階段練習，下次對牆壁練習控球，巧勁的運用，更顯得重要！

寒冬中的健身運動

今天北部天氣出現九度的低溫，十多度的中部早晨，同學們亦加上外套…只見一位仍穿著"很夏季"的猛男，神色自若地跟大家運動健身，不禁羨慕家寶的體質!

 

鼓勵閱讀風氣~國語日報加強篇

欣逢班長…小喆生日請全班吃糖果，為了鼓勵班上的閱報風氣～

早上十點到下課時，班上再次舉行「翻報紙查生詞」競賽

配合多餘的生日糖果當獎品…希望「育教娛樂」達到最大的效益

發現…同學們這次找「字詞」的速度更加成熟

幸福的第二節下課，全班每人嘴鼓鼓的…開起小型「零食試吃」會。

體育課~仰臥起座篇

下午的體育課~暖身操後

班上只有慢跑一圈

開口跳十下…班老大說要保持我們的體力…

原因是…待會兒要做體適能測驗

仰臥起坐從以前做到現在已是非常熟悉了，計分方式採時間制

限時一分鐘，能做幾下…各憑本事

找彼此信任的同學，兩兩一組

輪流壓腳和為對方計次數

為了”好成績”…許多同學跟它拼了…

忘記配速與耐力的重要，所以前半段…做很快

撐到三十多下後，開始力不從心…

厲害一點的同學…做到四十下後，身體才開始掙扎發抖!

平時不常訓練這塊肌肉…看來今晚回家後，我的小腹又要「酸痛」好幾天了！

成績揭曉…這群驚人”虎腰熊背”的男女同學…合影留念（男生需做超過40下，女生36下以上）

並獲得運動會時…爸爸媽媽們捐贈班上的愛心獎品~曼陀珠~補充能量~

性別平等學習單~優秀同學

恭喜，每位認真的同學獲得精美文具乙份!