2010年10月14日 星期四

大隊接力選拔~彎道加速篇


繼星期一的直線加速後



今天我們班要再跑一次彎道競速



用這四次跑步的成績為依據…選出代表班上,參加運動會大隊接力同學的名單



暖身操及小跑步後



老師依上次直線加速的初步的成績,將我們分組競速…


每位同學分別跑二圈,以證明自己的實力,順便決定班上百米賽跑的選手


第二次變換內外圈不同跑道,在不能搶跑道的彎道下加速


右手擺動愈大、腳步配合身形愈協調的同學愈有利!


不習慣跑彎道的同學,很容易因轉彎失速或是害怕跌倒而減速!


其實…輸贏的關鍵在…加大右手手部的擺動、腳步的邁開、配合呼吸的節奏…腳尖的捉地力…


雖然…我不喜歡跑輸別人的感覺…老師也一再地告訴我們…運動會的精神,不在於要不要拿冠軍…



只是…回想這整個練習的過程…我還是覺得很好玩…很想跑得比別的同學還要快…因為…


我很單純地因為喜歡跑步而跑步…而且…這項運動是全班一起動起來的團結表現!


很喜歡全班在一起奮鬥的感覺…盡力跑吧!只要每位同學努力往前跑…沒有留下遺撼…




就算沒能代表班上參加大隊接力,班上其他同學們一樣會肯定我的!



因為…我已經為了我們班的班級榮譽…盡我個人…最大最大的努力去表現了!


作文課~唐宋八大家第二段


繼上星期的唐宋八大家第一段…深入描寫特定人物的時代背景…


今天老師提示第二段,宜著重在個人文章特色及社會責任細部描寫為主…


加入排比句、映襯法、名言佳句、三個成語當形容詞…承接第一段的文意,繼續往下充實主題 


繼上次黑板示範的王安石、柳宗元…今天的示範以韓愈、蘇東坡二位的風格、人物個性為範例。


2010年10月12日 星期二

班規:造口業,罰一張稿紙抄課文!


團體生活講求互助包容,做事情講求人證及物證…當證據確鑿時「天子犯法,與庶民同罪!」也許…有些同學"說粗話"是不經意的"習慣"…有些同學會自己在”四下無人”時口出惡言…認為反正又不是針對某某人或造成任何傷害…應該無所謂…其實,在此老師很嚴正地告知全班同學:當你真心對別人好,別人感受得到!相反的別人也會感受到…人與人間的傷害,除了看得到的"肢體動作"引發的傷害外,尚有看不到的"語言暴力",「語言,是有力量的!有時候…說髒話或是用言語中傷別人…比用拳頭傷人還痛、比用刀子割得還深!」,切記!勿隨意造「口業」,日後是要付出代價的!


老師絕對相信班上某些同學,將一些不雅的"口頭禪"散布在空氣以抒發一下自己的情緖--不是故意的--但是對這些同學老師想告訴你:這樣的舉動…即使不是針對他人…一樣會讓不習慣聽到的人聽到後會很不舒服,甚至相互感染效法學習…而且,「說者無心、聽者有意」你又何必「禍從口出」讓人解讀錯誤,造成不必要的誤會呢?


在此建議,其實心情低落不好時是每個人偶爾都會有的情緒,下次當你內心難過想口出惡言時,不妨深呼吸一下…找好朋友聊聊,吐吐苦水發洩一下或去運動跑一跑操場…效果絕對會比用髒話「對空鳴槍」造成空氣污染來得好!


工商時間~肥皂劇示範旁白~


備註:(照片中人物均為臨時演員依真人真事改編,本片拍攝過程中…未曾傷害任何一隻動物!)


一位淚眼汪汪的學生:「包大人…冤枉啊…我沒罵髒話…」


:「大膽刁民…聽到某某某說髒話的請舉手!」


王朝、馬漢、張龍、趙虎:「威武~我們願意當證人…」


:「來人啊…拖出去…稿紙一張!」


數學平行、垂直面觀念:男女生競賽


數學課,老師介紹了立體圖面與面間互相平行、垂直的觀念


在了解基本定義後…接下來就是反覆演練時間了!


老師先讓我們做立體骰子了解相互關係後,開始問題目:請問2和哪一個面平行…,4和哪四個面垂直?


全班分組,男生一國 、女生一國…搶12分捉對廝殺…今天是有輸贏的~正所謂吃飯事小、面子事大!!


大家決定玩大一點…贏的那組先吃飯二分鐘!所以…跟坐在旁邊的同學拼了~比理解後的反應速度!


結果公布,今天…女生很有風度…祝男生用餐愉快!遊戲若能刺激學習動機,倒也是一種生活樂趣。


2010年10月11日 星期一

運動會百米賽跑選拔


待會兒,就要選出本班的飛毛腿了…所以,今天我們只做基本的暖身及拉筋,不做伏地挺身了…


小小的”熱身一圈”後,決定了一輪輪的同學名單…每人跑二圈取最佳成績測秒數


一陣廝殺後,老師特意將各組第一輪最快、次快、極努力跑的同學再挑出放在同一組競賽…


嗶~嗶!預備…(老師及終場持馬錶的同學們手舉高)



嗶~一匹匹脫韁的野馬,衝了出去~




第二輪的成績揭曉後…結束今日的「直線加速」選拔!



班上的三位最快的三男三女同學…目前暫時還無法公布最佳名單




因為…還有星期四的「彎道加速」共二次賽跑測秒數後,才能決定表現最”殺”的同學!


我們班將依這四次的秒數,決定大隊接力的棒次…加油,看來最近要多爬樓梯”練腳力”了!


分享糖果~Happy time!


自從老師依學校指示規定宣布,早餐儘量在家用過後…再到學校來上學…


禁止帶糖果、含糖飲料等食品到校,不然一律自己決定請全班吃糖果或是罰抄國語課文一遍…


一些虛胖的同學配合每天的運動量…果真,有些同學對自己的健康,有改善的感覺了…


謝謝”好樣兒的”小維,不但罰寫了課文…還"主動"請全班吃糖…嗯!…我又要變胖了!


國語造句



最近的作文練習,我們將一週寫一段地完成唐宋八大家主題…老師說:「四段大網擬好後,就是每段想出三到五個成語來契合大綱主旨!」,再應用"排比句"、類疊、及平日練習的造句…結果…我們班還是有許多人花了近一節課還是擠不出第一段來…果真,作文要寫到一定的熟練度,練習、是不二法門!


2010年10月8日 星期五

只要我長大


有苦就有樂…有付出才有收穫…為了我自己好,對體力的要求…我要確實做到!



很多事情,其實…養成習慣就不覺得累了!



哈哈! 看看我們的照片…像不像一群戰鬥部隊…在金黃色的夕陽下出操做體能呢^_^


其實,和大人的世界相比…我覺得…當學生還是一件比較幸福的事情…


雖然…我還找不到生命中屬於「我自己的燒仙草」…但是,體力的培養,是日後任何事業成功的基礎…


現在…功課的要求,做人的道理…是希望我們的學習,在日後的大人世界裏能夠確實的應用…


但是…看到爸爸媽媽…為了我們…在外面辛苦的賺錢工作…我又急著長大…想幫他們


還是務實一點吧…現在的我…先一步一步地…專心地將自己做學生的本份盡到,讓自已頭好壯壯…


Ya,還是當學生最好了…可以交到好朋友,和同學遊戲說笑…平靜的生活中…享受一下童年!