運動會前的體能加強

練習是為了讓自己更完美…運動，則是讓人更健康愉快的向心力凝結!

班上…昨日新增傷兵一名…很可能影響大隊接力的戰力! 班老大說:「這次勝負的關鍵在於交接棒的順暢度…故班上除了基本體能要求的250下的開合跳、 弓箭步、重心蹲低、小助跑…搶第一跑道…並再拉筋、抬腿等活動…運動後再來一瓶班上家長的愛心飲料…

503加油! 下週盡力去衝次，希望大家為班級努力!  奮力向前，創造一場…不要留下遺撼的好比賽!