全班的運動時光

天啊~班老大的特訓時間…果真是"全身性"的動起來…模擬火災現場的前進、玩遊戲的農夫耕田、開合跳、保持平衡20秒，核心肌群的運用…再加衝次操場二圈…今天的運動量…真是太足夠了啦~