2023年4月24日 星期一

開合跳50下後折返跑的躲避球時光

























大考數學挑戰失敗…欠班老大的二次500下開合跳要怎麼還呢?
ok,今天下午咱們先還了一半了喲~ 開合跳50下後的折返跑…配合西瓜盃躲避球賽的熱身練習,要玩球…首先要不怕球…故,八位攻擊手拿軟球在旁,槍林彈雨中…被打到的同學多跳10下開合跳,砸到人的同學少做10下開合跳…暖身操後…開合跳500下…預備備~起!

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