彈性課的運動時光

暖身操及操場三圈後，就是每週二早上的「魔鬼訓練」了…真不知道班老大怎麼知道這麼多「愛護與操練」我們的方法…今天來點特別的…開合跳後加衝次折返跑! 伏地挺身後加折返跑…大隊接力的接換棒動作…哈，結尾再來衝次操場一圈…今早的運動量，真的是足夠啦 ^_^