2011年11月4日 星期五

體適能~坐姿前彎篇!









正在發育長高的我們…除了多喝牛奶攝取鈣質讓骨頭長粗壯外,更是要提醒自已平時多做拉筋、柔軟操、伸展運動…等,才能真的達到「健康寶寶」的境界喲!


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