2011年4月12日 星期二

體能訓練











今天全班的「體能菜單」…真是夠健康了…暖身操後的開合跳,恢復至80、90、100下…伏地挺身也悄悄地要求至女生5下、男生7下了…慢跑3圈後,再跑百米(老師還在後面追我們,跑最慢最後三位同學有一節下課,要留下來掃全班地板)…例行體能活動後,大伙正準備回教室時…班老大突然說…最近都準備期中考,同學們體力一定下降了…所以…特別增加了折返跑、青蛙跳、騎馬打仗及男生的趣味犁田、…看全班每位同學紅通通的臉,…今天的運動量,的確夠了!


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