歡迎來到503,在宮崎峻的輕音樂中…來一場大師與色彩的對話!靜謚自得~~~~
2026年1月8日 星期四
啟動~普及化大跑步訓練
感謝長跑高手亞帆體育師指導~從今天開始…咱們的體能、跑步姿勢、呼吸的調整…都要為了今年的12月份開始努力鍛鍊! 全長1.2公里、取全班男生前七名、女生前五名的最佳成績比賽…台中市二百多間學校的長跑大賽盛事!503加油! 聽說~軍功出賽的最佳成績的第4名,最差25名嗎^_^
目標鎖定…普及化大跑步…我們來囉!!
2026年1月6日 星期二
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